tag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post5378868505664009999..comments2023-08-15T06:19:21.936-07:00Comments on Fitness & Nutrition FOR DUMMIES: CORTISOLO: Un po' ti odio un po' ti amoFitness and nutrition for dummieshttp://www.blogger.com/profile/12213635476482979499noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-70715550040252655062011-04-20T03:06:51.941-07:002011-04-20T03:06:51.941-07:00Questo sito è molto interessante. E' bello pot...Questo sito è molto interessante. E' bello poter leggere informazioni scientificamente corrette ma spiegate in modo così semplice che anche una come me, completamente digiuna dell'argomento, ci arriva. Stai facendo davvero un buon lavoro, grazie!eleishnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-87414897001666579752011-03-11T08:45:15.000-08:002011-03-11T08:45:15.000-08:00era bello vedere i tuoi video... ma è bello anche ...era bello vedere i tuoi video... ma è bello anche "leggerti"!!! e poi dai un sacco di informazioni interessanti... mi hanno sempre detto di fare la colazione perché fa bene e non l'ho mai fatta adesso che ho letto questo articolo domani colazione per prima cosa!!!iaianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-63504068458029588382011-03-11T09:25:36.000-08:002011-03-11T09:25:36.000-08:00Sono molto interessata a questo genere di argoment...Sono molto interessata a questo genere di argomenti anche perchè questo semestre mi iniziano le lezioni di sc. dietetiche quindi diciamo che "approfondisco" di più questo argomento :) putroppo io per mancanza di tempo la mattina non faccio quasi mai colazione e so benissimo che è una cosa sbagliatissima ma ora prometto che cercherò di farla sempre :) continua a scrivere questo genere di articoli e fare video su questo tema perchè a me interessa molto soprattutto ora che ci avviciniamo alla primavera/estate...Alessandranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-11713982823281136732011-03-12T10:40:33.000-08:002011-03-12T10:40:33.000-08:00Grazie erika! Io adoro capire il perchè delle cose...Grazie erika! <br>Io adoro capire il perchè delle cose, secondo me è il modo più efficace per far sì che poi si segua una dieta o un programma di attività fisica...<br>Se a uno gli viene detto: "fai attività fisica al mattino a digiuno, è meglio" poi pensa "sì vabbè, faccio colazione prima, che cacchio vuoi che cambi?" oppure "Fai colazione che ti fa bene" poi uno non la fa pensando "magari mi fa male, ma almeno risparmio calorie"...<br>Invece così si capisce un pò meglio il perchè delle cose e capire come funziona il nostro corpo (per quanto possa capire una che studia ingegneria e non biologia XD) fa sì che si riesca a essere consapevoli di quel che si fa, del perchè si fa, e quindi si riesce ad essere più diligenti!!! Brava!missellenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-16618946450802045422011-03-14T04:30:15.000-07:002011-03-14T04:30:15.000-07:00Ciao Erika!!!Cavolo sei bravissima...sei riuscita ...Ciao Erika!!!<br>Cavolo sei bravissima...sei riuscita a spiegare questo argomento in modo assolutamente semplice!! Ti ringrazio davvero perchè sono molto interessata a capire il perchè di queste cose ma non ho mai letto nulla a riguardo.<br>Complimenti per il blog :-)Sonianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-8445630884678341862011-03-15T11:07:12.000-07:002011-03-15T11:07:12.000-07:00Ciao erika, questo articolo è davvero molto intere...Ciao erika, questo articolo è davvero molto interessante appena ho letto la parola cortisolo, l'ho letto tutto d'un fiato.<br>Domanda: chi come me, ha un livello di cortisolo alto (in realtà è al limite) tanto da nn poter usare neanche le pomate al cortisone, come si deve regolare con l'alimentazione?<br>Complimenti per il blog, davvero bello!marynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-88954242340206312682011-04-03T04:39:45.000-07:002011-04-03T04:39:45.000-07:00Tutte cose che assolutamente ignoravo e che invece...Tutte cose che assolutamente ignoravo e che invece sono interessantissime! Penso che con questi articoli tu stia facendo alzare dal divano tante ragazze, me compresa, che tra l'altro ho in casa tapiroulan, cyclette, stepper e tanti dvd di fitness, che giacciono ovviamente inutilizzati in angoli remoti della mia casa e che ora verranno allegramente tirati di nuovo fuori grazie a te :)Chiaranoreply@blogger.com