tag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post6031115276096452160..comments2023-08-15T06:19:21.936-07:00Comments on Fitness & Nutrition FOR DUMMIES: Isoflavoni e lignani: Si credono estrogeni...ma sono più simpatici!Fitness and nutrition for dummieshttp://www.blogger.com/profile/12213635476482979499noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-83625208467039810172011-09-13T00:47:25.026-07:002011-09-13T00:47:25.026-07:00Ciao Erica, ho da poco deciso di avere più cura de...Ciao Erica, ho da poco deciso di avere più cura del mio corpo, ho iniziato a mangiare in modo sano e a fare attività fisica regolare, così cercando qualche informazione ho trovato i tuoi video e il tuo blog: miniera d'oro! :)<br />Volevo chiederti quale fosse la tua opinione sui contraccettivi ormonali, sto pensando di smettere di usarli, perchè tutto sommato mi pare una cosa un po' innaturale da fare al proprio corpo. Tu cosa ne pensi?Maranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6151912036471170949.post-5545090696474595372011-07-21T13:00:06.616-07:002011-07-21T13:00:06.616-07:00Ciao Erica
ho visto che segui molto i workout di b...Ciao Erica<br />ho visto che segui molto i workout di bodyrock <br />quindi volevo chiederti un favore<br />siccome io e l'inglese non andiamo d'accordo <br />mi chiedevo se puoi spiegarmi brevemente queste cose: quante ripetizioni devo fare e per quanto tempo, e quanto durano le pause<br />il workout è questo:<br />http://www.youtube.com/watch?v=COGUt94VrLIaureliahttps://www.blogger.com/profile/00885801294986439712noreply@blogger.com