Con i consueti consigli di Zuzka!
Io ho già riposato ieri, quindi oggi ho fatto lo zcut 7 (2 volte perchè ho sbagliato a impostare il timer!) e 20 minuti di ellittica. Sto meditando se fare anche il bonus abs. Oggi ho passato la giornata a cucinare e ho spiluccato tutto il tempo! Mi sento una mongolfiera! ;P
Stay beautyhealthful!
-kudelka-
Ho cominciato anche io e oggi ho fatto il 2°.. non finivano piùù..volevo cominciare settimana scorsa ma il giorno che ho fatto il1° è arrivato il ciclo e io purtroppo ne risentono molto..ho dei dolori allucinanti. Cmq sono contentissima.. nonostante il mio tempo sia penoso...ma metto in conto che è da parecchio che non faccio attività per cui non mi allarmò insomma...cmq spero davvero in bei risultati, perché ho parecchi chiletti da smaltire, sono alta anche io 1,63 ma peso 61 T.T. fino qualche giorno fa ero 60 e sono ingrassata da quest'autunno insomma devo darmi da fare...cmq mi fa sempre piacere sentirti su Yt, mi aiuti a mettermi a confronto su quello che potrei fare ..un bacione buona serata
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